結婚式と新婚旅行に向けて

いよいよハワイ挙式兼ハネムーンまであと3ヶ月
そろそろダイエットに本腰を入れようと重い腰をあげ痩身エステへ。
仕事帰りに行けるぴったりのところを見つけ早速行ってきました。

 

まずは全身のサイズの測定。
私は下半身が細く上半身にお肉がつきやすいのですが
やっぱりお姉さんにもそこを指摘され・・・(TOT)
お腹を中心に上半身に重点を置いてエステすることに決まりました!

 

施術は主にお姉さんに手で行われるのですが
これが本当に気持ちよかった!!
それだけではなく食事の面や簡単な運動などのアドバイスもいただくことができ
充実した1時間半になりました。
明日から今日のアドバイスを中心にできることを頑張っていこうと思います。。

 

最後にもう一度サイズ測定です。
結果は・・・ウエスト3.5cm減でした!!!
鏡に映る姿も全然違う。むくみが取れた感じです。

 

でもお店の方にも言われましたが
これは一時的なもので、エステを継続するか
自分で運動や食事などを頑張らないとこの体型は維持できないとのこと。
まだまだ努力が必要なようです。